“Exprimer ses émotions, c’est comme enlever les nuages noirs devant le soleil pour laisser pousser les fleurs.”
Changement d’attitude envers l’école : Une soudaine aversion pour l’école, des plaintes fréquentes de maux physiques (mal de ventre, mal de tête) ou une demande fréquente de rester à la maison.
Isolement social : Se retirer des amis et des activités sociales, éviter les interactions avec les autres élèves, passer du temps seul.
Baisse des résultats scolaires : Une chute inexpliquée des résultats académiques, une perte d’intérêt pour les activités scolaires ou une baisse de la participation en classe.
Baisse de la confiance en soi : Des sentiments d’infériorité, de manque de confiance en soi, ou des doutes sur sa propre valeur.
Perte ou détérioration d’objets personnels : Des objets personnels endommagés ou perdus sans explication plausible.
Le harcèlement scolaire est une situation où un enfant subit des comportements négatifs et répétés de la part d’autres élèves à l’école. Ces comportements peuvent être verbaux, physiques, sociaux ou même en ligne. L’enfant qui est harcelé se retrouve souvent dans une position où il se sent vulnérable et impuissant.
Imagine que ton enfant soit constamment taquiné, insulté, ou même poussé de manière régulière par d’autres enfants. Cela peut également inclure des actions telles que l’exclusion de groupes d’amis, la propagation de rumeurs blessantes ou la création de contenus humiliants en ligne.
Les enfants qui subissent du harcèlement peuvent montrer des signes de détresse émotionnelle tels que de l’anxiété, de la tristesse ou une baisse de la confiance en soi. Ils pourraient aussi soudainement ne plus aimer l’école, avoir des problèmes de sommeil ou perdre de l’intérêt pour leurs activités préférées. Il est important de prêter attention à ces signes afin de pouvoir intervenir et soutenir ton enfant si jamais il se trouve dans une telle situation.
En tant que parent, il est crucial d’écouter et de communiquer ouvertement avec ton enfant. Si tu as des soupçons ou des inquiétudes concernant une possible situation de harcèlement, il est important d’agir. Parler à l’école, aux enseignants ou aux conseillers scolaires peut aider à résoudre le problème et à mettre en place des mesures pour protéger ton enfant. Le soutien émotionnel et la création d’un environnement sécurisé sont des éléments clés pour aider ton enfant à faire face au harcèlement scolaire et à en sortir plus fort.
N’hésite pas à prendre des mesures pour prévenir le harcèlement en discutant avec ton enfant de la gentillesse, du respect et de l’importance de signaler tout comportement blessant. Ensemble, nous pouvons aider à créer un environnement scolaire où tous les enfants se sentent en sécurité et soutenus.
Donnez à votre enfant les moyens de devenir plus confiant et équilibré, en l’aidant à mieux comprendre et gérer ses émotions. Participez, avec votre enfant, à une séance de gestion des émotions.
Il est important que votre enfant puisse d’abord comprendre ce qu’il vit pour mettre des mots et découvrir ses émotions. Cela lui permettra ensuite de les reconnaitre, d’apprendre à les gérer et ainsi éviter l’accumulation d’émotions qui peut amener l’enfant à des comportements agressif ou d’anxiété.
Les séances d’apprentissage à la gestion des émotions chez l’enfant sont une excellente manière de les aider à comprendre et à gérer leurs émotions de manière positive.
Ces séances incluent des activités ludiques et interactives qui aident les enfants à reconnaître leurs émotions et à trouver des stratégies pour les gérer. Ces activités peuvent inclure des exercices de respiration, de relaxation, de méditation ou de résolution de problèmes.
Les séances d’apprentissage à la gestion des émotions peuvent être particulièrement utiles pour les enfants qui ont du mal à gérer leurs émotions ou qui ont un trouble de l’humeur. Cependant, tous les enfants peuvent bénéficier de ces ateliers, quels que soient leurs besoins émotionnels.
En participant à ces séances, les enfants apprennent à reconnaître et à nommer leurs émotions, à comprendre ce qui les déclenche et à trouver des moyens de les gérer de manière positive. Cela peut les aider à mieux s’adapter aux situations stressantes et à développer une meilleure estime de soi.
Suite à ma formation en « reconnexion émotionnelle chez l’enfant » je vous propose, ainsi qu’à votre enfant, de décortiquer ses émotions. Lui faire comprendre ce qu’est une émotion et par la suite comprendre à quoi elles servent et comment les gérer.
Je vous propose également le massage métamorphique.
Les séances se déroulent au centre d’impulsion Tremplin (Braine l’alleud) sous forme de séance de +/- 1h.